こんにちは❗️BAKE-Oです。

どんどん四肢の先端が日焼けで黒くなって来ました😆

基本スクーター移動で日焼け対策をマメにしないからですwこんなグラデーションは嫌ですね笑

今年もやっぱり暑いです。皆さまご自身大切に生活して下さいね💦

90も近くなる私の祖父母宅はエアコンがありますが、じっとしてても暑いです。

体の排熱機能が追いつかなくなると、体組織のタンパク質が熱変性を起こします。

生卵がゆで卵になるのと一緒です。

冷やしても生には戻りませんよね？人も一緒です。

健康で文化的な生活出来る温度帯で、たまには暖かい飲み物と一緒にティータイムしてください💖

食欲が無くても、小さいサイズなら意外と食べれたりしますよ〜✨